無料相談に進む

新着情報

一覧を見る

2018/05/31

◆お知らせ◆

院長学会出張のため6月8日は休診、
6月22日、23日は代診の先生となっております。

2017/07/13

疲労について

2017/06/12

心の病気と食事療法

2017/05/25

ふくろう型体質

2017/03/25

◆お知らせ◆
平成29年5月第2週より

毎週　木曜日午前（10時～13時）
児童専門外来を開設いたします。
不登校、発達関連、引きこもり、不安障害、チック等の相談に応じます。

同日　午後14時半～18時
新患および再来（児童から大人）の診察、精神衛生相談（本人以外のご家族からのご相談）を行います。

当院は予約制ですので電話で予約してご来院ください。
☏092-751-0010

その他

2013年12月 9日 月曜日

単純性肥満への認知行動療法

当院では単純性肥満への認知行動療法を行っています。
肥満の治療ほど難しいものはありません。
治療の失敗の原因は多々ありますが、ﾜｰｽﾄ3は
　　1.1人でやる。
　　2.リバウンドがよく理解できない。
　　3.徹底してやれない。三日坊主が多い。
他にも色々です。ダイエットのほとんどは失敗しています。
失敗に至る原因を治療者とよくコラボしていけば、難しい
ダイエットも可能です。
自分は必ず痩せられると強く決意して取組ましょう。

認知行動療法について
　　ダイエットを機械的にやるのではなく、肥満のからくり、
　　ダイエットの科学的方法をまずしっかり知る、
　　次に、ダイエットを続けられない心のからくりを
　　認知療法的に取り組んでいきます。難しくはありません。
　　うまくいかない人の多くは悲観主義が多いようです。
　　体重をできれば毎日測定し、表にします。
　　体重が順調に減っているときはなぜうまくいっているか知る。
　　逆の場合は何故うまくいかないかを治療者と話し合って
　　解決策を考えていきます。
　　とにかく、楽しい雰囲気でやることが大切です。
　　運動療法も平行してやっていきます。
　　1人ではなかなかうまくいきません。
　　一度相談ください。
　　保険は利用できます。