無料相談に進む

新着情報

一覧を見る

2019/05/01

◆お知らせ◆

令和元年5月より診療時間が変更になります。

月曜・火曜・木曜
9:30~18:00
水曜
9:00~14:00
金曜
10:00~19:00
土曜
9:00~17:00
昼休みは13:00~14:00

午前の受付は12:30まで。(水曜日は13:30まで)
最終受付は診療時間の30分前までとなっています。
日・祝は休診
お間違えのないようにご来院ください。

2019/02/27

◆お知らせ◆

治験について 当院では抗うつ薬治療抵抗性のうつ病(20~64歳および65歳以上)の治験を行っております。興味のある方は当院までご連絡ください。詳細はこちら

2018/08/30

治験について

当院では児童思春期うつ病(9歳~17歳)の治験を行っております。
興味のある方は当院までご連絡ください。

うつ病セルフチエックに進む

2017/07/13

その他

2013年12月 9日 月曜日

単純性肥満への認知行動療法

当院では単純性肥満への認知行動療法を行っています。
肥満の治療ほど難しいものはありません。
治療の失敗の原因は多々ありますが、ワースト3は
  1.1人でやる。
  2.リバウンドがよく理解できない。
  3.徹底してやれない。三日坊主が多い。
他にも色々です。ダイエットのほとんどは失敗しています。
失敗に至る原因を治療者とよくコラボしていけば、難しい
ダイエットも可能です。
自分は必ず痩せられると強く決意して取組ましょう。

認知行動療法について
  ダイエットを機械的にやるのではなく、肥満のからくり、
  ダイエットの科学的方法をまずしっかり知る、
  次に、ダイエットを続けられない心のからくりを
  認知療法的に取り組んでいきます。難しくはありません。
  うまくいかない人の多くは悲観主義が多いようです。
  体重をできれば毎日測定し、表にします。
  体重が順調に減っているときはなぜうまくいっているか知る。
  逆の場合は何故うまくいかないかを治療者と話し合って
  解決策を考えていきます。
  とにかく、楽しい雰囲気でやることが大切です。
  運動療法も平行してやっていきます。
  1人ではなかなかうまくいきません。
  一度相談ください。
  保険は利用できます。